maliny

Maliny – właściwości zdrowotne, przepisy

Maliny to owoce, które uwielbiają dorośli i dzieci, dzięki ich słodkiemu smakowi. Cenione są również przez…

Czytaj dalej
jesień odporność

Odporność na jesień – jak naturalnie zwiększyć odporność?

Razem ze zbliżającą się jesienią, pojawia się również sezon na wzmożone przeziębienia i choroby. Osłabiona odporność…

Czytaj dalej

Przewlekły ból pleców u młodych ludzi – coraz bardziej poważny problem

Ból pleców to nie błahostka, a według danych liczbowych jest to numer jeden wśród przewlekłych problemów…

Czytaj dalej
Mniszek lekarski - właściwości

Mniszek lekarski – właściwości

Mniszek lekarski często traktowany jest jako chwast przez mylenie rośliny z popularnie występującym mleczem. Szerokie zastosowanie…

Czytaj dalej

Porzeczki – jaki wpływ mają na zdrowie? 

Porzeczki rosnące na niewielkich krzakach, zazwyczaj w przydomowych ogródkach i uprawiane są od XV wieku. Od…

Czytaj dalej

Jak stres wpływa na kondycję skóry? 

Obecny stres w codziennym życiu wpływa nie tylko na samopoczucie, ale również na kondycję naszej skóry.…

Czytaj dalej

Znamiona na skórze, a opalanie

Wysokie temperatury, sezon urlopowy i dłuższe dni niewątpliwie zachęcają do dłuższego przebywania na słońcu. Zaciemnienie skóry…

Czytaj dalej

Częste siniaki – na co mogą wskazywać? 

Siniakami potocznie nazywamy wylewy krwawe, które występują przede wszystkim podczas stłuczeń lub urazów. Zdarza się, że…

Czytaj dalej

Zajadanie stresu – jak sobie z tym poradzić?

Zajadanie emocji, w tym szczególnie często stresu, to poważny problem przyczyniający się do pojawienia się nadprogramowych…

Czytaj dalej

Symptomy wskazujące na przemęczenie

Przemęczeniem określa się stan długotrwałego, niemijającego po odpoczynku wyczerpania fizycznego lub psychicznego. Powodem jego występowania mogą…

Czytaj dalej